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如果一个人坐着，Ta突然抬起一条腿，这时Ta可能不是想换个姿势，而是准备放屁了！！噗~~

虽然声音和味道令人尴尬，但其实，放屁也是一种正常的生理现象，与健康息息相关的。

屁从哪儿来的？

一般人在进食后，比如喝带气的碳酸饮料、吃产气的淀粉类食物，然后在肠道细菌的作用之下就会产生较多的气体；而这些气体，识相的就通过打嗝离开了。说白了，打嗝其实就是“迷路”的屁。

另一部分气体，就会随着肠胃的蠕动向下运行，直到最后从菊花离开——就是所谓的放屁。由于括约肌的作用，有些屁还会发出响声，有的连贯，有的分段进行。

还有一种屁，是人在无意识中吞咽而来的，比如吃饭、喝水以及呼吸时，都可能会将外面的空气带入体内，尤其是一边吃饭一边说话的人。

由于各种原因，大家都有过憋屁的经历，那么憋住的屁到底去哪了呢？

憋着没放的屁去哪了？

无法“出道”的屁，有一部分会重新回到肠道内，在被肠道吸收后进入血液循环最终会经由肺部，进入呼吸系统最后通过口腔中排出。

是的，你没看错，憋住不放的屁，从嘴里出来了...

其实，这时屁的成分都改变了，不能叫做‘屁’。

但想想从嘴里出来，整个人还是挺不（ě）好（xin）的吧！

一天多少个屁正常？

每天放多少屁才算正常，这个目前还没有一个标准定义。据媚媚翻阅的资料来看，大都是：正常人每天会放10~15个屁，约500毫升。

可能你自己完全不知道，有些屁趁你睡觉时就溜出去了。

而对于那些老爱放屁的人，和从不放屁的人相比，哪种人更健康呢？

放屁 VS 不放屁的人

屁是人体内产生的一种废气，它可能含有400多种成分，但一个“合格”的屁，臭味成分只占1%，其余99%的成分主要是氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等无臭气体。

屁的化学成分

放屁的人：

放屁也是人体自我调节的一个方法，是肠道正常运行的一种表现，属正常的生理现象。

一般情况下每天有几个到15个之间是正常的，如果每天放屁超过20个，那么主要注意饮食习惯，要保证身体正常运作。

不放屁的人：

长时间体内废气，不能以屁最简单的方式释放出去，就会另找途径，它们会被肠道黏膜吸收，有害物质会透过肠黏膜进入血液。随着血液流向肝脏、肾脏、全身，无形之中又增加了身体的负担。

它们还可能积存在大肠里，从而产生更多废气，然后恶性循环。接着腹胀、消化不良、精神不振、肠梗阻和其他疾病，会严重威胁你的健康。

通过放屁，也能够了解肠胃的情况。无屁未必是好事，多屁可能是坏事，臭屁可能要出事。

屁太少或太多都不行！

一天下来，屁股都“噗噗噗”地往外排气，有可能是吃多了产气食物（红薯、土豆、豆浆、洋葱、韭菜），也可能是你暴饮暴食吃撑了，导致消化不良，因为食物残渣在胃肠道停留的时间越长，产气就越多。

如果不是食物的原因，还总是放屁，可能是肠道内产气菌过多，需要调节消化功能了。

长期不放屁，虽然少了尴尬，但是多了疾病危险信号。身体不排废气，就像水管被堵住了，早晚会引发健康问题。出现这种情况，很有可能是肠道中出现了肠梗阻、肠扭转、肠道肿瘤。

如果屁很臭，说明肠道内的有害菌多，这些都跟你的日常饮食和生活态度有关，建议避免暴饮暴食，不要吃辛辣刺激性生冷的食物，还要适当运动锻炼。

听说，电梯里的屁特别臭，会议室里的屁特！别！响！你有屁事的尴尬吗？欢迎在评论区里留言。

本文动图来源网络。

原标题：《每天放屁和从不放屁的人相比，哪种人更健康？身体的变化骗不了人》

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