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去日本旅行可不能带错了服装！

2025-07-10 13:47:28

日本位处温带气候带因此四季分明，全年各季节的天气气候也分别存在着相异的特征，像是冬天气温可低至零下，夏天则常突破30度初次到日本旅行的朋友经常会因为担心多拿衣服少拿衣服而烦恼。这一次小编就给大家科普一下日本四季气候如何以及每个季节所对应的服装搭配，大家可以作为参考哦！

春季

夏季

秋季

冬季

春季

东京的3月就已经可以感受到春天的气息，三月下旬开始樱花由南至北顺次盛开，而在东京地区，4月上旬时樱花会盛开到最高峰，平均温度落在15度左右，随着日照时间变长，渐渐暖和的气候也很适合去户外郊游，不过因为早晚温差较大，建议随身携带薄外套，以免晚上着凉。4月的雨量也比较多，建议随身携带雨具。5月时最高气温会超过20度，夜晚也极少出现10度以下的温度了。5月也是是日本春季当中日照时间最长的月份，因此可以好好安排户外行程。如果一整天都在外面行走的话，因为晚上气温会稍凉，最好还是带件轻薄的连帽外套。

东京3月服装建议：

厚大衣或羽绒外套、内搭发热衣、毛衣、有厚度的裤子或是毛料裙子配裤袜。

配件＆鞋类：靴子、毛帽、围巾、比较怕冷的人请带暖暖包

东京4月服装建议：

风衣、薄毛衣或针织衫、裤子。女生可以裙子配裤袜。

配件：口罩、雨具

东京5月服装建议：

薄外套、衬衫，罩衫或T-shirt、裤子。女生可以裙子加丝袜。

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夏季

东京的初夏是雨季，出门时别忘了带雨伞！关东的梅雨季节大概从6月初到7月底，梅雨季最让人头痛的就是天气阴晴不定，对许多人来说，梅雨气压急降，最容易引发头痛，所以容易犯头痛的人，记得要随身携带头痛药以防不时之需。初夏的东京还不算热，虽稍带点凉意但说起来有点湿湿闷闷。最好还是随身带件小外套比较好，因为雨季的关系，所以最好随身携带折叠伞，避免遇上突如其来的大雨，同时也能遮阳以防晒伤或中暑。因为已经进入夏日，服装上可以选择较轻薄的上衣，下半身也可以选择通风性佳的宽裤或长裙。不过还是建议可以带件较薄的外套，白天可以防紫外线，晚上也不至于着凉。8月是东京猛暑的季节。受到温室效应的影响，以及高楼群集的产生的都市热岛效应，也使得东京的高温年年破记录。穿着上建议尽量选择通风佳的材质，以及防晒为最主要的考量。

东京6月服装建议：

薄外套、短袖上衣、薄长裤。女生可以薄长裙、小洋装

配件＆鞋类：球鞋、凉鞋、防晒用品、止汗剂、伞

东京7月服装建议：

浅色T恤、轻薄衬衫、牛仔裤、绵麻材质短裤、透气性佳长裤。建议女生带件防晒小外套

配件＆鞋类：球鞋、凉鞋、遮阳帽、手帕、湿纸巾、防晒用品、止汗剂

东京8月服装建议：

浅色T恤、轻薄衬衫，雪纺上衣、宽松上衣、宽松长裤、短裤

配件＆鞋类：球鞋、凉鞋、遮阳帽、手帕、湿纸巾、防晒用品、止汗剂

秋季

小编认为日本一年四季中最舒服的季节就是秋季了。一进入9月，平均温度就会迅速降温至24 度左右，体感温度相当舒服的月份。不过九月因为容易有台风的关系，降雨也是不容忽视的，所以这段期间如果到东京旅游，记得随时注意气象，随身携带折伞比较保险。此外9 月开始进入秋季以后早晚温差变得很大，白天可以穿短袖，但早晚最好再加一件薄外套。进入10月，平均气温不但是最适合人体的18度，除非遇上台风不然平时也不太容易下雨，刚刚好就是所谓秋高气爽的好天气呀！10月也还不会像春天或冬天那么干冷，是一个不论逛街、郊游都相当合适的月份。11 月的东京就已经开始为了入冬做准备了，气温会降至10 度左右，因此来东京，保暖工作一定要做好。这段时间，差不多可以将衣柜里美美的大衣或厚夹克带上了，如果是比较怕冷的人，建议可以多携带一件薄羽绒外套，添加在大衣里，以避免因突然骤降的温度而感到不适。

东京9月服装建议：

薄衬衫，针织外套、短袖T-shirt、薄长袖T-shirt、短裤。女生可以薄雪纺纱、长裙

配件＆鞋类：球鞋、防晒用品、伞，手帕或者小毛巾

东京10月服装建议：

薄外套，针织上衣、牛仔裤、、衬衫、风衣、牛仔外套

配件＆鞋类：球鞋、薄围巾、薄披肩

东京11月服装建议：

厚针织上衣、毛衣、帽T，牛仔裤、风衣、大衣、厚夹克、羽绒衣

配件＆鞋类：靴子、球鞋、围巾、披肩、帽子、手套

冬季

东京的冬天通常湿度偏低较为干燥，除了保暖之外，还需要特别注意皮肤干痒及脱皮的问题，保温瓶、护唇膏＆护手霜一定要随身携带。另外，因为冬天时日落时间较早，通常在下午5点过后天就会转黑，所以如果有安排户外行程的话，记得多注意时间，包里可以准备一个小型手电筒以备不时之需，12月虽然还不是日本冬天最冷的月份，但是跟秋天相较之下，气温还是要低不少，旅游时需特别注意日夜温差大。1月份是日本冬季最寒冷的时候，而且日出的时间也最晚。1月中下旬时通常是东京冬季最冷的时期，外出应以保暖为最高原则。另外，1月份同时也是流感的高峰期，在东京街道上时常可见戴着口罩的人们。就算进入2月份，东京的低温依旧让人不掉以轻心，此时的东京仍然还是有机会下雪。但只要到了二月下旬，平均气温就会比明显地上旬来得高，有时白天的气温还会如春天般温暖呢！

东京12月服装建议：

羊毛含量高毛衣、厚帽T，发热衣、长裤、羊毛大衣、羽绒衣

配件＆鞋类：靴子、球鞋、围巾、帽子、手套、厚裤袜

东京1月服装建议：

羊毛衣、发热裤、长裤、羊毛大衣、羽绒衣（可多带一件轻薄羽绒一塞进大衣里）

配件＆鞋类：靴子、球鞋、围巾、帽子、手套、耳罩、雪靴

东京2月服装建议：

毛衣、牛仔裤、发热衣、羊毛大衣、厚夹克、羽绒衣，防风大衣

配件＆鞋类：靴子、球鞋、围巾、帽子、手套、厚裤袜、耳罩、口罩

以上就是一年四季东京的天气讯息，还有各个月份的穿搭建议。希望可以帮到大家。