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自己染发不是难事!事实自己染更容易掌控染发潮流!自己染发好吗?自己在家染发次数，染发伤害头发大吗?自己在家染发不一定失败?染发前要洗头吗?到底一年内要染发多少次数才会伤害身体?不少人说染发烫发有机会导致皮肤敏感!凡事有两面，只要懂得染发步骤，以及在家染发技巧，懂得更多染发补染技巧，加上在染发前后也为皮肤做好内外护理。只要懂得染，即使自己用染发剂染发，也能保住发色同时保护自己，自己染发灰色也成事!重点还染发前后后的护理，现在综合10点为大家解构。

自己染发好吗?自己在家染发次数，染发伤害头发大吗?自已在家染发不一定失败?染发前要洗头吗?到底一年内要染发多少次数才会伤害身体?不少人说染发烫发有机会导致皮肤敏感!又或者想要进行漂染，想自己染灰色头发或漂染系发色，到底自己动手可行吗?现在为你一一折解!

自己染发技巧/补染技巧

在家利用染发剂自己染发，以下4个为最基本步骤，你会发现步骤越仔细，发色及头皮也越得到保护。

把染发剂放在附送的溶剂用塑胶容器搅拌-建议要用塑胶容器装染剂，因为金属容器有机会让染剂氧化，影响颜色同时更直接影响染后效果，也会机会伤害头皮。

全头染发可省略这个步骤，如果是局部补染，把不需染头发部位用发膜包

全头染发可省略这个步骤，如果是局部补染，把不需染头发部位用发膜包住不需要染的头发上，一方面形成保护膜。另一方面可以避免染发剂染到不需染的头发，还有在冲洗染发齐时，沾上染剂的水会流到不需染发部分，造成染发效果不均匀。

发根最后上染剂-由于头皮温度会让染剂更快渗入发丝，会让上色速度变快，因此建议大家在距离发根3公分的地方开始染发，才能有效避免染发后头顶颜色比发尾颜色深。

建议用温水、冷水冲洗剽染后的头发-最后的染发的步骤是冲洗，建议要用温水或冷水冲冲掉染发剂。要知道热水令头发表层鳞状打开，影响锁色效果，有机会让刚染好的髪色被洗掉而导致发色不均。

自己染灰色头发漂染2个重点

预备自己漂染前，跟染发一样记得不要洗头，保持适量的头油保护头皮。染发或补染外，近年也少不了漂染这个色调。灰色或如Jennie般的浅金色发色也越来越受欢迎。

利用漂染剂漂走原有深发色-利用染剂把原有发色漂成浅色，视乎最后想要的发色去决定要把发色漂得多浅色。

漂发前要用头皮隔离保护头皮-漂头发前建议先在头皮喷染隔离液保护头皮，长头发或皮肤容易敏感人士，建议用凡士林涂在头皮至肩颈的皮肤上，还有额头近发线、耳朵及脸颊等位置，利用凡士林隔离头皮，既可阻隔染发剂与肌肤接触，又可以预防沾染及减低及后过敏问题。

利用风筒提升漂发效果-涂上漂发剂后可用保鲜纸把头发包好，在等待的过程可利用风筒，以暖风吹着包住的头发，就如salon用的烘罩一样，提提大家如果用风筒要尽量保持暖风吹得够均匀，因为暖风有助提升漂发效果，如果只集中在一个部位，漂发后果有机会不匀循。

完成漂发后再染上理想发色，完成漂染过程-完成漂染后，如果有时间许可，可待一天或两天后才进行上色程序。染发步骤如上述染发过程。如果是染灰色等发色，即时效果未必最理想。染发后洗大概一至两次头，发色效果最理想，如果有重要约会，可要好好预计一下时间!另外也要用相应的护色洗发水，让漂染得出的发色效果得以保持。

染发一年四次为限

有皮肤科医生指出，其实染发次数也有上限，此外还有更多有关内外护理的小知识。经常染发的，最怕发型出现布丁头，不过太频密地染发还是怕伤皮肤。

这样计起来一年尽量不染发超过四次最好

皮肤科医生：「依卫生部规定，约三个月染一次，这样计起来一年尽量不染发超过四次最好。」

所以更应该好好地控制染发次数

由于染剂含有颇多化学成分、当中的金属含毒性，透过头皮被皮肤吸收会产生反应。轻则出现红肿、痒，或更进一步等过敏性接触皮肤炎;不少研究报告指出，染发容易导致泌尿系统出现问题，更有机会引起方癌症，所以更应该好好地控制染发次数。

染发烫发不能在同一天进行

在同一天进行染发烫发，有机会令头发断裂和引致皮肤敏感。染发和烫发时，都会用上有不同化学药剂，两种化学药剂同时使用既会对头发、皮肤造成颇大伤害。

染发一年四次为限

除了令头发容易断裂，还有机会造成头皮敏感，分开进行远比同时进行比较好

烫发比染发伤害更大

染发剂对皮肤伤害大，但其实烫发比染发更伤!无论热烫或冷烫对头发伤害都同样大.

烫发理论

不管直发变曲发，抑或是曲发变直发，都需要藉由刺激头发才能改变头发形状。

烫发要比染发更要做好内外护理

所以烫发要比染发更要做好内外护理

这个过程令头发会出现变质，造成断裂的情形，所以烫发要比染发更要做好内外护理，避免头发出现毛躁的情况。

染发要避免这三个位触碰染发剂

现在十分流行漂染发色的发型，不少女生一开始了漂染发色后就停不了。皮肤科医生警告，漂染这个过程，其实是需要多层次染发，才能让染发剂附在头发上。另外也要留意，染发颜色越鲜艳对头发、头皮伤害越大。

医生建议染发前定要确保头皮涂上保护液

医生建议在染发前，一定要确保头皮涂上保护液，谨记不要选用来历不明的产品，最重要是留意不要让染发剂碰到「耳后」

医生建议在染发前，一定要确保头皮涂上保护液，谨记不要选用来历不明的产品，最重要是留意不要让染发剂碰到「耳后」

减少出现皮肤敏感的危险

「颈部」和「脸部」等三个位置的皮肤，减少出现皮肤敏感的危险。另外，如果发现染发剂味道刺鼻，有机会刺激呼吸道，造成过敏或气喘，在染发时使用上一定要特别小心。

染发后要「喝水」+「吃维生素C」排毒

无论染发次数多少，也会影响身体健康，所以染发后更要做好排毒这个工序!「多喝水」和「补充维他命C」能够保护身体，水能加速新陈代谢;

维生素C抗氧化能对抗自由基

减轻染发对皮肤损害

维他命C抗氧化能对抗自由基。多吃番茄、奇异果、柠檬或橙也能够减轻染发对皮肤损害。

保持发质也是重点

其实要确保发型造型中发色亮丽又保持发质

其实要确保发型造型中发色亮丽又保持发质，染发后还是要多加注意以上要点!