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视频内容占据了大量网络流量，学会将视频压缩到最小，既能节省存储空间，又便于快速分享。下面为大家介绍8种行之有效的视频压缩方法及其对应的工具。

一、压缩包压缩：野葱解压缩

野葱视频转换器是一款国产解压缩软件，支持解压多种压缩包格式如zip、7z、rar、tar、gz等，不同的压缩包格式压缩率不同，7z 凭借先进算法，压缩率出众，碰上大文件，选它能节省不少存储空间。

二、专业压缩软件：嗨格式压缩大师

嗨格式压缩大师是一款功能强大的文件压缩软件，支持视频、图片、PDF、Word、PPT 等多种格式的批量压缩. 它具有操作简单、压缩效率高、压缩模式多样、可自定义参数等特点，提供了3种压缩模式：普通压缩（约20%）、清晰度优先(约10%）、极限压缩（约50%）；同时还可以直接输入预期压缩大小，进行指定压缩，压缩率高达90%。可帮助用户轻松优化文件大小，提高工作效率。

三、改变视频编码压缩视频：Online Video Converter

比如在线网站Online Video Converter，转换为H.265 编码，低码率下画面细节、色彩依旧出色。兼容性也随之提升，当下主流设备基本都支持新编码，播放毫无阻碍。

四、在线平台压缩：compress

无需安装软件，打开compress官网，上传视频文件。它云端处理，支持多种输入输出格式，提供基础、标准、高级等不同压缩级别选项，直接选择低级别，就能快速产出小体积视频，适合临时应急，在没有安装专业软件的设备上使用。不过受限于网络速度，大文件上传会耗时较久。

五、剪映专业版

剪映不仅是剪辑利器，也有不错的压缩能力。把视频拖入项目，编辑完成后导出时，在导出设置里降低分辨率，比如从4K降到1080P，同时将码率滑块往左调至较低数值，还可以适当裁剪掉视频边缘无用画面，减少数据量，对于自媒体创作者日常快速出片、兼顾画质和体积很实用。

六、利用PR（Adobe Premiere Pro）

专业影视后期软件PR也能精准压缩。导入视频后，在“导出设置”中，切换到“视频”选项，调整目标比特率，数值越小，压缩越厉害；还能在“序列”里更改视频帧大小，配合匹配源缩放，巧妙优化画面比例与尺寸，实现高效压缩，适合专业影视制作团队处理高规格素材。

七、播放器压缩：VLC 播放器

VLC 是一款免费开源的多媒体播放器，同时具备视频压缩功能。打开 VLC 播放器后，点击 “媒体” 菜单，选择 “转换 / 保存”，在弹出的窗口中点击 “添加”，选择要压缩的视频文件，接着点击 “转换 / 保存” 按钮，在新窗口的 “配置文件” 下拉菜单中选择合适的预设压缩配置，如 “Video - H.264 + MP3 (MP4)” 等，也可点击旁边的设置图标，自行调整视频编解码器、比特率、分辨率、帧率等参数以达到期望的压缩效果和画质，设置好后点击 “浏览” 选择输出路径，最后点击 “开始” 按钮即可进行视频压缩

八、FFmpeg命令行压缩

对于技术高手而言，FFmpeg是不二之选。通过命令行输入指令，例如“ffmpeg -i input.mp4 -b:v 500k output.mp4 ”，“-b:v 500k” 部分就是指定目标视频码率，精准控制压缩程度，能最大程度按照用户想法定制压缩方案，灵活性无与伦比，但需要熟悉相关命令语法。

总结

以上8种方法各有千秋，从简单易上手的野葱解压缩、嗨格式压缩大师、在线平台CloudConvert，到专业级别的PR、FFmpeg，不同工具和方法满足了各类人群需求。如果只是日常随手分享，在线工具和简易软件就能搞定；要是追求极致画质与精细控制，专业软件搭配深度参数调校则更为合适。选择契合自身技术水平与使用场景的压缩方式，就能轻松驾驭视频体积，让视频分享、存储毫无压力。