02年世界杯韩国黑哨_曲棍球世界杯 - guanchafang.com

一定保证准备活动质量，坚决杜绝形式化做操。

活动过程中尤其关注低血糖、抽筋、呕吐等问题，教练员要注意力高度集中。

下水前需要和学员明确今天的练习区域，单人带班非示范情况不下水，保证每名学员都在视线范围内。

高级班和初级班完全不会阶段都在在靠池边的区域练习，教练需随时准备下水捞人。

深水突击班教练高度重视安全流程：

带进深水区前和学员明确要求

带入区域和救生员明确人数

踩水过程近身保护

结束教学后统一带出深水区域，再次和救生员明确人数，切记带多少人进来带多少人出去

更多的安全内容见后续章节。

分层教学是教学活动的最核心思路，为了维护这个体系，每一位教练需要注意以下几个核心关键点：

课前分配：在开始授课前先摸清所有学员是否处于同一层次。对不符合当前层次的学员立即进行调度

步调一致：授课节奏跟随大部分学员的整体进度推进，集中关注进度超前和进度滞后两类学员：

过于超前或过于滞后的学员应当立即进行班级调度，避免小班内出现两个节奏。

相对超前学员应当作为当前小班的动作示范和辅助保护人员，要充分发挥该学员给其他人分享心得的作用

相对滞后学员应适当为其放慢节奏，但不能影响整体教学进度。1.可以将超前学员和滞后学员安排到一起。2.嘱咐其课后加强某几个练习。3.要给与鼓励

对于严重滞后的同学，通常是

对水非常恐惧的完全不会学员，安排私教

力量的严重不足的蛙泳腿/自由泳/蝶泳学员，嘱托课后进行力量练习

课后调整：课后应该根据学员情况，给每一位学员课后练习内容和下次课报名阶段的建议

教练注意和异性学员的距离感和隐私保护：

事先告知在紧急情况救生会有身体接触

室外合影时女生靠前下蹲；馆内泳装合影时尽量安排男生靠前下蹲或盘腿，女生靠后站立或前排并腿侧坐。

教学过程中的动作纠正时避免过度触碰。尤其是腿部动作可以借助浮板触碰；手部动作轻握手腕。漂浮的托腹、托腿等辅助尽量找同伴、或同性学员完成。蹬边漂浮的牵引可以让学员抓浮板，教练牵引浮板完成。深水区踩水练习的贴身保护采取托肘部的方式，并且不需要时刻接触，教练的手保持在学员触手可及的位置，在给与安全感的基础上引导学员无辅助踩水。

蛙泳腿动作讲解等示范尽量找男生，没有男生可以去其他阶段借人。

陆上集体趴地做模仿练习时，应远离场馆落地窗的位置。教练避免在学员腿后方停留过多时间。

排队练习同等情况下女生在男生后。

活动过程中不应脱离大班自行活动，有早退情况需要向教练与报备。

提升空间利用率。下水前要明确教学范围。多人练习一定要依次排队靠右进行。杜绝学员自行练习，给非活动散客留出空间。

有序使用浮板、背漂等教具。注意浅水区附近上面写有“小”字标记的浮板为理工小学所有，带队教练需要约束学员不要拿这些教具。

每名教练开始教学前根据需求取用。教学过程中注意教具的合理摆放，不要让板漂得到处都是。教学结束后需统一归还。最后的浮板背漂分类摆放整齐，不要随手堆成一坨就走。

走廊区域注意纪律，跟前台保持友好的关系。社团尽可能做好自己，不要给他人留下批评的机会。